Étudier le Kungfu en Chine comme Jet Li

Voyage dans le mystère et l'exotisme de l'Empire du Milieu est le monde incroyable et souvent incompris du kung-fu. Du tai-chi au temple Shaolin, développez votre corps et votre esprit, absorbez les vues et l'encens et revivez l'histoire du kung-fu dans des monastères centenaires. Savourez le spectacle visuel et acoustique qu'est la performance des arts martiaux. Et pratiquez le kungfu pour vous-même dans cette expérience et cette aventure uniques.

Taï chi

Contrairement à la croyance populaire, toutes les formes d'arts martiaux ne sont pas destinées à l'autodéfense. Le tai-chi est l'un de ces arts martiaux où l'accent est mis sur le maintien d'une bonne circulation sanguine et d'une fonction de stockage ; alors préparez-vous à vous battre pour votre santé.

Le style de le tai chi a une élégance et une mystique qui favorise une vie saine. Le tai-chi est un exercice d'aérobie à faible impact et avec mise en charge qui est toujours apaisant et pacifique dans son mouvement. C'est donc un art martial accessible aux petits comme aux grands.

Le multitâche est le seul moyen de tirer le meilleur parti de votre aventure en Chine et il n'y a pas de meilleur endroit que la place Tian'anmen. Non seulement la place Tian'anmen est la capitale de la capitale, située au cœur même de Pékin, mais c'est aussi le lieu de la cérémonie de levée du drapeau et du tai-chi du matin. De nombreux habitants emballent la place centrale pour les exercices de tai-chi du matin.

Pour les amateurs de tai-chi plus dévoués, le SCIC Le centre de formation de Pékin propose une formation à l'étude du tai-chi, ainsi que des études culturelles, des visites éducatives et un hébergement abordable. Dans quelques semaines, vous serez assez habile pour ramener votre nouvelle compétence d'art martial à la maison et pratiquer par vous-même. Et avec des sites SCIC à Pékin, Shanghai et Henan, il est accessible aux tournées au nord et au sud.

• Centre SCIC A702 Tour internationale Nan Xi Cang, A 22, Dong Si Shi Tiao, district de Dongcheng, Pékin

Style Shaolin

Alors que le miracle économique a drainé l'étude des arts martiaux anciens de nombreuses villes, dans le comté de Dengfeng, Zhengzhou, le kungfu prospère . Maison de le légendaire Temple Shaolin et avec un nombre impressionnant d'étudiants étrangers de dix pour cent, ce n'est pas seulement la capitale chinoise du kung-fu, mais l'épicentre mondial de l'entraînement aux arts martiaux.

Rendu célèbre dans d'innombrables films de Jet Li et Jackie Chan , le monastère de Shaolin ne se laisse pas abattre. Les sites antiques du temple restent intacts et conviennent aux séances de photos pour le touriste typique. Mais au-delà, le centre a évolué au fil des années et désormais plusieurs centres de formation gravitent autour du monastère principal.

Autrefois, les étrangers n'étaient pas autorisés à s'entraîner au temple Shaolin. Profitez du privilège du présent : étudiez le kungfu à cinq poings, le qigong ou toute autre variété de styles de kungfu des maîtres des arts martiaux.

• Vérifier Kungfu Shaolin pour apprendre plus!
• Temple Shaolin /Monastère, comté de Dengfeng, Zhengzhou

Wing Chun Kungfu

De tous les styles d'arts martiaux chinois, Le Wing Chun est celui qui connaît la croissance la plus rapide et peut-être la méthode d'autodéfense la plus efficace. Populaire auprès des stars du MMA et de l'UFC, cette méthode de combat apprend aux étudiants à rester en bonne santé et à se protéger si nécessaire.

plants and animals of the tropical rainforest

Lors de la traversée des provinces du sud de la Chine : Guangdong et Fujian notamment, assistez à la École de Wing Chun de Foshan . Maître Lun Gai enseigne les mouvements courts et rapides qui incarnent ce style. La ville de Foshan est la patrie du Wing Chun et du IP homme , dépeint dans d'innombrables films de Donnie Yen.

• 3e étage, 110 Liana Road, Foshan

Le faire tomber

Le kungfu n'est pas qu'un effort physique mais aussi spirituel. La méditation kungfu est pratiquée dans toute la Chine mais les techniques de méditation bouddhiste tibétaine se démarquent parmi les autres. Plongez-vous dans l'histoire des pratiques de kungfu . Le voyage à travers l'ancien paysage de Lhassa est une raison suffisante pour faire le voyage, regorge de bibelots et de souvenirs que l'on ne trouve pas dans la plupart des autres régions de Chine. Le Tibet est peut-être la province la plus unique de Chine.

Le kungfu méditatif au Tibet a été décrit comme transcendant . Ceux qui pratiquent la méditation peuvent atteindre ces états en quelques jours sous la formation des nombreux maîtres bouddhistes de la capitale tibétaine Lhassa. Vivant près de la Terre, les plantes médicinales sont ajoutées au régiment de méditation pour synchroniser l'esprit et le corps.

Détente — Découvrez le Kungfu par vous-même

Même avec tout ce qui est dit ci-dessus, rien sur Terre ne pouvait préparer les visiteurs pour The Kungfu Tour (une semaine au temple Shaolin) — Il faut l'expérimenter .

La plupart partent dans l'espoir d'imiter un cliché de film, mais reviennent avec un corps et un esprit renouvelés. Rentrez chez vous non seulement bien reposé mais aussi bien entraîné. L'expérience d'une vie vous attend. Vous pouvez nous contacter pour un tour de Chine personnalisé à la découverte du kungfu.