Top 5 des endroits en Chine où les gens vivent le plus longtemps

Les humains aspirent à être immortels, c'est pourquoi ils étaient et luttent toujours pour la clé d'une vie sans fin. Ils aimeraient visiter les maisons ou les villages où vivent de nombreux centenaires, découvrir quel est leur secret pour une vie longue et saine. Cinq villages de longévité en Chine sont détaillés ici pour référence :

Bama dans la province du Guangxi

Situé dans la partie nord de la région autonome Zhuang du Guangxi, le comté autonome de Bama Yao est le foyer où vivent la plupart des centenaires, à côté de cinq foyers de longévité dans le monde. Les quatre autres sont le village de Hetian en Chine, le Caucase du Sud, Hunza au Pakistan et Vilcabamba en Équateur.

Avec beaucoup de collines, de montagnes et d'air frais et pur, Bama est saluée par beaucoup comme un bar à oxygène naturel. Les terres agricoles du nord de Bama sont riches en manganèse et en zinc, mais peu en cuivre et en chrome.

Selon les recherches, il existe une corrélation négative entre la répartition de la terre à forte teneur en manganèse mais faible teneur en cuivre et le rythme cardiovasculaire ; mais une corrélation positive entre la répartition et la densité de population centenaire. Le zinc, bien connu comme la fleur de la vie, peut renforcer le système immunitaire et maintenir un métabolisme normal.

yellow flowers with brown center

Les gens y mangent des aliments peu caloriques, gras et salés, mais riches en fibres et en vitamines. Ils gardent une alimentation saine et équilibrée à travers deux repas à base de bouillie et un à base de riz. La nourriture principale est le hominy et la bouillie de riz, complétées par des aliments naturels tels que des patates douces, divers légumes et haricots.

De plus, ils utilisent l'huile extraite des graines de chanvre en cuisine. L'huile a la teneur la plus élevée en acides gras insaturés parmi les huiles végétales courantes et est la seule huile soluble dans l'eau au monde.

Sites pittoresques:

Bama, une terre de mystère, est riche en ressources touristiques naturelles uniques : la rivière Panyang de Shangri-La avec son magnifique paysage, la fantastique grotte calcaire de Bama (Bama signifie 'bouche de source' en langue Yao), le troisième plus grand des groupes de Tiankeng , et les forêts vierges sempervirentes.

Hetian dans la province du Xinjiang

Le village de Rajsu, situé à Hetian, est un autre lieu de longévité en Chine. Actuellement, il y a 2 400 personnes dans le village, dont 16 hommes et femmes âgés de plus de 90 ans.

La préfecture de Hetian, entourée par la montagne Kunlun et les déserts, est une zone aride avec peu de pluie mais beaucoup de vent et de sable. Cependant, le type d'environnement d'oasis dans une telle zone est bon pour les gens car il y a des approvisionnements en eau de surface adéquats, et les terres agricoles de qualité sont irriguées par l'eau de la fonte des neiges sur la montagne Kunlun enneigée.

De plus, avec la mer d'arbres et les maisons abritées sous des bois denses, Hetian est considéré comme un « parc forestier » par les experts nationaux et étrangers qui s'y sont rendus.

Les experts soulignent que l'eau est un facteur principal pour que les gens vivent plus longtemps. Les gens y boivent de l'eau dont il est prouvé qu'elle contient suffisamment d'oligo-éléments, tels que le magnésium, le manganèse, le fer et le calcium. Ces éléments sont sains, en particulier le manganèse, ayant des effets anti-sénilité et prolongeant la durée de vie.

Les gens y vivent en grande partie de produits céréaliers et de légumes. Par produits céréaliers, nous entendons le pain naan et le pain cuit à la vapeur. Les aliments à base de farine représentent près de 70 % de leur alimentation et ils n'aiment pas consommer trop d'aliments sucrés.

Sites pittoresques:

big black beetle with long antennae

Avec un vaste territoire et de riches ressources, Hetian a longtemps été connue sous le nom de « route de la soie » et abrite des melons et d'autres fruits. Les principaux sites pittoresques comprennent la majestueuse montagne enneigée de Kunlun, de magnifiques glaciers alpins, de mystérieuses pagodes et d'anciennes peintures sur les falaises.

Village de l'impératrice de Zhongxiang dans la province du Hubei

Zhongxiang, ville située dans la province du Hubei, est le berceau du taoïsme et de la culture Chu. De plus, c'est l'une des cinq maisons de longévité en Chine. Il existe de nombreux sites de beauté et lieux d'intérêt historique avec des légendes anciennes, tels que la grotte de Huangxian (elle tire son nom de Huang Daxian, une fée taoïste) et le village de l'impératrice.

La grotte Huangxian （黄仙洞） contient presque tous les types de grottes. En plus des stalactites, il y a des calcaires et des pierres de bordure karstiques. Au bout, il y a une échelle de 265 marches. En montant au bout de l'échelle, on verra Empress Village, un pays des merveilles au-delà du monde humain.

De grands arbres centenaires, des collines, des montagnes et des lacs sont disséminés partout dans le village. Le fameux Cloud and Fog Tea, qui a longtemps joui d'une bonne réputation, y est cultivé, dans les endroits brumeux des hautes montagnes. On dit que les gens là-bas ont une longue durée de vie en raison de l'air frais de qualité, d'un mode de vie simple et d'une alimentation saine.

Cuisines locales : le soja, le lait de soja et d'autres produits à base de soja sont les ingrédients importants des plats de longévité consommés; ainsi que le plat en forme de dragon (viande vapeur et pâte de poisson/蟠龙菜), viande adossée à une branche de cyprès (柏枝熏肉), saucisse fumée, thé de riz à la Zhongxiang (钟祥米茶) et Zhongxiang- style porc tranché cuit à la vapeur avec tofu séché (夹肝肉).

Village aquatique de Jinlin dans la province du Guangdong

Le village aquatique de Jinlin est situé dans la ville de Guanxu, dans le comté de Deqing, à Zhaoqing. C'est un village de longévité bien connu en raison de sa douce source, de son air pur et frais et de ses coutumes simples. La ressource en eau est riche en éléments utiles, notamment l'acide silicate rencontré, le strontium, l'iode, le sélénium et le lithium.

On estime approximativement qu'il y a eu huit centenaires depuis la dynastie Qing, et maintenant il y a plus de 20 hommes et femmes âgés de plus de 90 ans, ce qui est considéré comme le résultat de l'attention portée à la bonne façon de rester en bonne santé. .

Le village a une histoire de plus de 1400 ans. De nombreux bâtiments restent dans les constructions de style dynastie Ming. Ces anciennes salles ancestrales, maisons à l'ancienne cachées dans les collines verdoyantes et les paysages magnifiques, montrent la culture élégante et pure de Lingnan (au sud des Cinq Crêtes).

Village de Taoyuan dans la province du Guangdong Village de Taoyuan dans la province du Guangdong

Le village de Taoyuan, une retraite loin du monde, est situé dans la ville de Qiaotou (ville de Bridge Head), dans le comté de Huaiji, à Zhaoqing. Il a une histoire de plus de 1700 ans depuis sa création la sixième année de la période West Jin.

Les villageois y vont vers le monde extérieur avec des torches à travers une grotte naturelle de plus de 400 mètres. Ils ont vécu de cette manière pendant plus de mille ans. Ils ont toujours leur langue et leurs coutumes anciennes. Elle est également connue sous le nom de Maison ancienne, nommée par Tao Yuanming, un poète de la Chine ancienne.

brown beetle with black head

Le village est connu pour ses habitants avec une longue vie. Ils vivent généralement au-delà de 90 ans et certains d'entre eux sont centenaires. Une vieille dame appelée Kong Ying, qui est née dans le village puis a épousé une personne qui vivait à l'extérieur du village, a reçu l'appellation de « reine de la longévité » à l'âge de 124 ans. Par conséquent, le village a le nom de « la ville natale de la reine de la longévité ».

Aujourd'hui, le village est un lieu touristique remarquable pour rester en bonne santé dans la province du Guangdong, car il existe de nombreuses anciennes coutumes, telles qu'un concours de chansons folkloriques (对山歌), un concours de poésie entre familles (家庭诗会), etc. Les villageois aiment étudier les moyens de prolonger la vie, et les sites pittoresques liés à la longévité sont bien préservés : « God's Rock », « Pont de la longévité » et « Puit de la longévité ». En visitant ces endroits, les touristes découvriront la culture et les légendes de la longévité appartenant au village.

Cuisine locale: la bouillie. Le village regorge de maïs, par conséquent, la bouillie cuite à partir de poudre de maïs avec d'autres ingrédients y est la principale nourriture toute l'année; c'est une cuisine qui est considérée comme utile pour rester jeune et prolonger la durée de vie.