Comment rester en bonne santé lors d'un voyage en Chine

L'essentiel pour rester en bonne santé en Chine consiste à prêter attention aux problèmes courants : un) une hygiène adéquate, surtout en mangeant, deux) rester au chaud/au frais, 3) être bien reposé et 4) rester bien hydraté. Mangez les aliments locaux avec prudence et évitez l'eau du robinet.

Pour éviter les maladies et vous aider à vivre la meilleure expérience possible en Chine, nous couvrons ci-dessous les risques et les remèdes courants et moins courants pour la santé en Chine.

Risques pour la santé

Les principaux risques pour votre santé sont des choses ordinaires comme manger quelque chose que vous ne devriez pas, des vêtements inadéquats pour les conditions (consultez nos pages météo pour le mois/les destinations dans lesquelles vous voyagerez pour ce qu'il faut apporter), l'excès d'effort et l'exposition aux infections . (Aussi maladie de l'altitude dans des zones de plus de 2 500 mètres, principalement applicables au plateau Qinghai-Tibet.)

Soyez préparé, assuré et prenez vos précautions.

Conseils de santé pour les voyageurs en Chine

Boire de l'eau

• L'eau est facilement disponible en Chine, mais buvez en bouteille, pas de l'eau du robinet partout où vous allez, y compris dans les hôtels ou dans le train. L'eau potable est disponible dans les restaurants et les hôtels.
• Très peu de villes, comme Hong Kong, disposent d'un système public d'eau potable à 100 %. L'eau en bouteille peut être achetée presque partout dans les kiosques, les supermarchés, etc.
• Ne buvez que de l'eau bouillie ou en bouteille ou des boissons gazeuses en canettes ou en bouteilles. Évitez l'eau du robinet et les fontaines à eau. Ne buvez pas de boissons avec de la glace, sauf si vous êtes sûr qu'elles ont été préparées avec de l'eau propre.

Précautions alimentaires

Faites attention à ce que vous mangez.

• Ne mangez pas de nourriture achetée auprès de vendeurs ambulants.
• Lavez-vous souvent les mains à l'eau ou au savon (et/ou lave-mains antibactérien instantané).
• Ne mangez que des aliments bien cuits ou des fruits et légumes que vous avez épluchés vous-même.
• Ne mangez jamais de viande crue, d'œufs crus ou de produits laitiers non pasteurisés. Les crustacés crus sont dangereux pour les personnes atteintes d'une maladie du foie ou d'un système immunitaire affaibli.

Autres précautions sanitaires

• Ne manipulez pas les animaux (surtout singes, chats, chiens), pour éviter le risque de rage.
• Ne nagez pas dans l'eau douce (à l'exception des piscines bien chlorées) dans certaines parties de la Chine pour éviter l'infection par la schistosomiase.
• Ne partagez les aiguilles avec personne.

Vaccinations et suggestions médicales

Les visiteurs étrangers doivent vérifier quels vaccins sont requis ou recommandés lors de la planification d'un voyage. Votre médecin peut également être en mesure de vous fournir des informations à jour sur l'état des épidémies en Chine. La plupart des gouvernements nationaux gèrent également des sites Web de conseils aux voyageurs par l'intermédiaire de leurs départements d'État ou des affaires étrangères.

Lorsque vous voyagez avec China Highlights, nous prenons toutes les précautions nécessaires pour vous offrir un environnement sûr et sain. Nous choisissons des restaurants et des hôtels propres et sûrs, et nous gardons toujours à l'esprit vos besoins et vos intérêts. Cependant, voici quelques précautions à prendre en considération pour votre voyage en Chine.

Vaccins/Immunisations (4-6 semaines avant votre voyage)

• Hépatite A ou immunoglobuline (IG)
• Hépatite B si vous pourriez être exposé à du sang, avoir des contacts sexuels avec la population locale, être exposé par un traitement médical ou rester plus de 6 mois. (L'hépatite B est recommandée pour les nourrissons et pour les enfants de 11 à 12 ans qui ne l'ont pas reçue en bas âge.)
• Rage, si vous pourriez être exposé à des animaux sauvages ou domestiques.
• Typhoïde, pour visiter les pays en développement.

Paludisme

Le paludisme n'est présent que dans l'extrême sud de la Chine, à la frontière de l'Asie du Sud-Est et sur l'île de Hainan. Pour la prévention du paludisme, en commençant 4 à 6 semaines avant votre voyage, commencez à prendre un médicament antipaludique. Veuillez demander à votre médecin lequel lui convient le mieux. Protégez-vous des piqûres de moustiques à l'aide d'un insectifuge ou d'un vaporisateur.

Médicaments à apporter

• Apportez des médicaments antidiarrhéiques en vente libre si vous avez ou contractez facilement la diarrhée.
• Apportez de l'ibuprofène, Motrin. Advil, ou d'autres types d'analgésiques légers pour les maux de tête, les maux de dents, les douleurs musculaires, les maux de dos, le rhume, les crampes menstruelles et les réducteurs de fièvre et les douleurs corporelles légères.

Si vous souffrez d'un problème de santé qui vous oblige à transporter certains médicaments, réglementation douanière ne vous permettent d'emporter que suffisamment pour votre usage personnel pour la durée de votre séjour. De nombreux médicaments sont disponibles en Chine, alors...

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Apportez vos dossiers médicaux avec vous

Il est recommandé à tous les voyageurs d'apporter leur dossier médical. En cas d'urgence, votre dossier médical vous sera d'une grande aide.

Le dossier médical doit inclure votre groupe sanguin, votre carnet de vaccination, vos allergies et tous les médicaments que vous prenez actuellement (sur ordonnance et en vente libre). Vous devez également inclure le nom, l'adresse, le numéro de téléphone, le nom et le numéro de téléphone de votre médecin. et le nom, l'adresse et le numéro de téléphone de votre compagnie d'assurance.

Hôpitaux en Chine

Les grandes villes de Pékin, Shanghai, Shenzhen et Guangzhou ont des hôpitaux qui atteindront le niveau des hôpitaux étrangers, mais les systèmes hospitaliers diffèrent considérablement. Les hôpitaux d'autres villes peuvent ne pas offrir les mêmes normes d'hôpitaux que les pays étrangers.

Si vous avez besoin d'une assistance médicale

En cas d'accident, la plupart des grandes villes auront un hôpital avec un service d'urgence et un service d'urgence, cependant, dans les districts plus ruraux, l'hôpital le plus proche peut être éloigné, votre meilleur pari serait donc d'appeler une ambulance. En dehors des heures d'ouverture, essayez un hôpital local ou en cas d'urgence. Composez le 120 pour une ambulance qui est un appel gratuit depuis n'importe quel téléphone.

Ambulances ne sont pas équipés d'une technologie sophistiquée, et il est recommandé aux visiteurs gravement malades de prendre un taxi jusqu'à l'établissement le plus proche plutôt que d'attendre une ambulance.

En cas de maladie grave nécessitant une hospitalisation, votre guide fera tout son possible pour que vous receviez le meilleur traitement possible. Veuillez appeler votre conseiller en voyages China Highlights afin que nous puissions vous aider.

Conditions ne nécessitant pas d'hospitalisation

Cliniques équipés d'installations médicales simples et générales sont disponibles dans les hôtels étoilés, les navires de croisière étoilés et la plupart des sites pittoresques de la ville. Pour les blessures imprévues ou les affections mineures, vous pouvez y obtenir les premiers soins.

Obtenir un traitement

À leur entrée à l'hôpital, tous les patients sont tenus de verser une caution substantielle avant qu'un traitement ne soit administré. Les soins infirmiers à l'hôpital sont strictement limités aux traitements médicaux, de sorte que les patients auront besoin d'une personne qui peut les aider dans toutes les autres activités. Aucune nourriture n'est fournie.

La plupart des hôpitaux et des établissements médicaux auront besoin d'un dépôt, ou paiement à l'avance . Ceux des grandes villes peuvent accepter les cartes de crédit, mais d'autres peuvent exiger de l'argent comptant. Ils ne reconnaîtront pas tous l'assurance médicale étrangère. Nous recommandons fortement à tous les voyageurs de souscrire une assurance voyage complète dans leur pays d'origine avant le départ. Consultez notre assurance voyage en Chine recommandée.

Un certain nombre de grandes villes ont Des installations médicales de style occidental avec du personnel international et local. Certains autres hôpitaux des grandes villes chinoises ont gaogan bingfang- des services qui sont équipés d'une technologie médicale raisonnablement à jour et des médecins qui sont à la fois bien informés et qualifiés. Beaucoup de ces services fourniront des services médicaux aux étrangers et disposeront de médecins et d'infirmières anglophones. Il existe également des prestataires médicaux étrangers qui s'adressent aux expatriés et aux visiteurs.

Médecins du monde opérer en Chine. Nous les recommandons pour une assistance médicale anglophone. Ils visent à être un centre de service complet à guichet unique, où la consultation, le diagnostic, le traitement, le réconfort et une tasse de café peuvent tous avoir lieu sous un même toit. (http://globaldoctorshospital.com/about-us.php) Leurs cliniques sont répertoriées ci-dessous.

Assistance médicale d'urgence 24h/24 et 7j/7 de Global Doctors : +86 10 5915 1199 (chinois/anglais)

Liste des hôpitaux avec des anglophones

Pékin

Hôpital de l'Amitié — Clinique Global Doctor

• Tel: + 86-10-8456-9191, + 86-10-8315-1915
• E-mail:
• Ajouter: 95 Yong'an Lu, district de Xuanwu, Pékin 100050

Hôpital familial uni de Pékin

• Tel: + 86-10-6433 3960/1/2/4/5, Fax: + 86-10-6433 3963
• Hotline d'urgence : + 86-10-6433 2345
• Ajouter: 2 Jiangtai Lu, district de Chaoyang, Pékin 100016

Clinique familiale unie de Pékin — Shunyi

• Tel: + 86-10-8046 5432, Fax: + 86-10-8046 4383
• Ajouter: Pinnacle Plaza, unité 818, zone de développement immobilier de Tianzhu, district de Shunyi, Pékin 101312

International SOS (Service d'Urgence Médicale et d'Evacuation)

• Tel: +86-10-6462 9100 (Centre d'assistance 24h/24), +86-10-6462 9112, Fax: + 86-10-6462-9111
• Ajouter: Suite 105, aile 1, bâtiment Kunsha, 16 Xinyuanli, district de Chaoyang, Pékin 100027

Centre médical international (IMC) — Pékin

• Tel: +86-10-6465 1561/2/3 (24 heures), Fax: + 86-10-6465 1984
• Ajouter: Centre Lufthansa, Immeuble de bureaux, Suite 106, 50 Liangmaqiao Rd., Chaoyang District, Pékin 100016

Chengdu

Chengdu Centre médical mondial des médecins

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• Ouvert: Du lundi au vendredi de 9h à 18h, le samedi de 9h à 12h, service d'urgence 24h/24
• Ajouter: Salles 9 à 11, 2e étage, entrée sud, tour Lippo, 62 Kehua North Road, Chengdu
• Tel: 86-28-85283660 / Numéro de télécopieur : 86-28-85283667
• Rendez-vous médicaux et renseignements :

Clinique Global Doctors de Chengdu

• Tel: + 86-28-8522 6058 (9h-18h), + 86-28-139 822 56966 (18h-9h)
• La toile: www.eglobaldoctor.com
• Ajouter: 21 Kelan Bangkok Garden, Section 4, South Renmin Road, Chengdu, Sichuan

Centre médical international du Sichuan et clinique pour étrangers

• Tel: 028-8542-2777, 8542-2408
• La toile: www.goldencard.com
• Ajouter: No 37, Guoxue Lane, Chengdu, Sichuan

Chongqing

Clinique mondiale des médecins de Chongqing

• Ouvert: Du lundi au vendredi de 8h à 18h / Service d'urgence 24h/24
• Ajouter: 139 Zhongshan San Lu, district de Yuzhong, Chongqing
• Tel: 86-23-89038837 / Fax: 86-23-89038839
• Rendez-vous médicaux et renseignements :

Premier hôpital rattaché de l'Université de médecine de Chongqing

• Tel: +86-23-6881-6534, Urgence : +86-23-6901 2330
• Ajouter: 1 route Youyi, Yuanjiagang, Chongqing

Canton

Clinique mondiale des médecins de Guangzhou

• Ouvert: Du lundi au dimanche de 9h à 18h Service d'urgence 24h/24
• Ajouter: 1er étage, bâtiment D, jardin Tianyu (phase II), 136 Linhe Zhong Road, Guangzhou
• Tel: 86-20-38906699, 6088, Fax: 86-20-38906000
• Mobile: 18988972716 (24 heures)
• Rendez-vous médicaux et renseignements :

Hôpitaux familiaux unis

• Ajouter: 1er étage, bâtiment annexe, bâtiment PICC, 301 Guangzhou Dadao Zhong, Guangzhou
• Tel: (020) 8710 6000, Fax: (020) 8710 6010

Centre médical international Can Am de Guangzhou

• Tel: +86-20-8386 6988 (24 heures)
• Ajouter: 5/F Garden Hotel, 368 Huanshi Dong Lu, Canton

Guilin

Hôpital populaire de Guilin

• Ajouter: 12 Wenming Lu, Guilin, Guangxi 541002
• Tel: (0773) 282-7626;
• Département d'urgence: (0773) 282-5116, 282-1079

Hangzhou

Monsieur. Cours Cours Spectacle Hôpital

• Tel: + 86-571-8609 0073
• Ajouter: 3 route Qingchun Dong, Hangzhou, Zhejiang

Kunming

Premier hôpital rattaché du Collège médical de Kunming

• Tel: +86-871-532 4888 (opérateur)
• Urgence: + 86-871-532 4590
• Ajouter: 153 Xichang Road, Kunming, Yunnan

Hôpital des premiers peuples de la province du Yunnan

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• Tel: +86-871-363 4031 (opérateur)
• Ajouter: 172 Jinbi Road, Kunming, Yunnan

Lhassa

Centre médical d'urgence de l'hôpital populaire n°1 de la région autonome du Tibet

• Il s'agit d'un établissement ouvert 24 heures sur 24 (contrairement au reste de l'hôpital).
• Numéro d'urgence: + 86-891-120
• Numéro d'urgence 24h/24 avec un Orateur de langue anglaise : + 86-891- 632 2200
• Ajouter: 18 North Linkuo Road, Lhassa, Tibet 850000

Shanghaï

Clinique Portman (Général)

• Tel: + 86-21-6279 7688
• Pour les rendez-vous : + 86-21-6279 8678
• Fax: + 86-21-6279 7698
• Ajouter: Centre de Shanghai 203 W, 1376 Nanjing Xi Lu, Shanghai 200040

Clinique Hong Qiao (Général)

• Tel: + 86-21-6405 5788, Fax: + 86-21-6405 3587
• Ajouter: Mandarine City Unit 30, 788 Hongxu Lu, Shanghai 201103

Hôpital Huashan (Urgences médicales/chirurgicales)

• Tel: + 86-21-6248 3986, + 86-21-6248 9999 ext. 2531
• Ajouter: 15e étage, Clinique pour étrangers, Zonghe Lou, 12 Wulumuqi Zhong Lu, Shanghai

Hôpital Hua Dong(Urgences médicales/chirurgicales)

• Tel: + 86-21-6248 4867, + 86-21-6248 3180 poste 3106
• Ajouter: 2e étage, Clinique pour étrangers, 221 Yan'an Xi Road, Shanghai

L'hôpital du Premier Peuple(Urgences médicales/chirurgicales)

• Tel: +86-21-6324 3852 (24 heures).
• Ajouter: Centre international de soins médicaux, 585 Jiulong Lu, Shanghai

Tianjin

Hôpital général de l'Université de médecine de Tianjin

• Tel: + 86-22-2781 3159
• Ajouter: 154 Anshanda, district de Heping, Tianjin 300450

Le premier centre hospitalier de Tianjin

• Tel: + 86-22-2362 6600
• Ajouter: 24 Fukang Lu, Tianjin 300450

Wuhan

Clinique mondiale des médecins de Wuhan

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• Ouvert: Du lundi au samedi de 9h00 à 18h00 ; Service d'urgence 24 heures sur 24
• Ajouter: 241 Peng Liuyang Road, hôpital Tongren, district de Wuchang, Wuhan
• Tel: 86-27-87656685, Fax: 86-27-86839993
• Rendez-vous médicaux et renseignements :

Xi'an

Hôpital du peuple de la province du Shaanxi

• Tel: +86-29-8524 9600, +86-29-8525 1331, +86-29-8525 5977 (standard)
• Ajouter: 256 Youyi Xi Lu, Xi'an, Shaanxi 710068

Collège n ° 2 affilié à l'Université de médecine de Xi'an

• Tel: +86-29-8767 9323, +86-29-8767 8421 (bureau)
• Ajouter: 157 Xiwu Lu, Xi'an, Shaanxi 710004

Établissements de santé ruraux et amélioration de la santé en Chine

Buvez de l'eau en bouteille, pas du robinet, pour éviter les maladies.

Les installations dans les zones rurales sont susceptibles d'être très limitées. Faites attention dans les zones rurales et cherchez une assistance médicale pour des conditions graves dans les villes.

Initiatives gouvernementales en matière de santé

Après la fondation de la Chine nouvelle en 1949, le gouvernement chinois a mis l'accent sur le travail médical sur les services de santé ruraux, la prévention des maladies et les soins de santé et a donné un coup de pouce aux traditions médecine chinoise . De grands efforts ont été consacrés à la création d'institutions médicales et de santé publique.

Un réseau national de santé publique est désormais essentiellement constitué et un contingent adéquat de personnel médical a été constitué. Le système d'enseignement médical de la Chine est complet et un grand groupe d'experts médicaux a été formé.

De grandes améliorations en santé publique

À la fin de 1999, il y avait 310 000 établissements de santé publique (y compris les cliniques) avec 3,16 millions de lits, dont 2,93 millions de lits dans les hôpitaux et les cliniques. Il y avait 4,46 millions de personnels médicaux, dont 2,05 millions de médecins et 1,25 million d'infirmières. Les établissements de santé publique, les lits d'hôpitaux et de cliniques et le personnel médical ont augmenté de 83 pour cent, 58 pour cent et 81 pour cent, respectivement, par rapport à ceux de 1978.

Le niveau technique de la santé publique s'est considérablement amélioré et la gestion et la supervision du travail médical ont été renforcées. Un système d'assurance médicale urbaine et rurale combinant la planification de l'État et le paiement des frais a été mis en place. La médecine traditionnelle chinoise et la médecine occidentale ont été promues simultanément.

Le travail de santé en milieu rural a été amélioré, contribuant grandement à la santé globale de la population. L'espérance de vie moyenne des peuple chinois , le taux de mortalité des nourrissons et les taux de mortalité à l'accouchement ont presque atteint les niveaux des pays développés. L'incidence de nombreuses maladies épidémiques a considérablement diminué et certaines maladies endémiques sont désormais maîtrisées.